Эффективная тренировка с минимальной нагрузкой на суставы:
— Наиболее точная имитация реальной гребли возможна лишь на тренажерах с водным сопротивлением. — Маховик воссоздает естественный темп гребли, когда сопротивление зависит от прикладываемых усилий.
— Максимальный результат за более короткое время. Тренировка на тренажёре задействует от 80% до 95% мышц и сжигает до 800 ккал в час. Это больше, чем при работе на других тренажерах.
— Тренировка всего тела. Распределение усилий в гребле составляет 60% на нижнюю часть тела и 40% на верхнюю.
— Нагрузка на суставы и поясницу сведена к минимуму за счет того, что
гребец во время тренировки находится в сидячем положении;
отсутствуют толчки и рывки в начале и в конце движения (в отличие от тренажеров с другими типами сопротивления).
— Тренажёр подходит пользователям разного возраста и уровня физической подготовки.